Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους

Name: Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 1 σκελίδα σκόρδο; 250 γρ. μπούτια γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα

5.0 (1 valoración )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 15min

Raciones 1 1 δόση

Ingredientes

20 γρ. λάδι
o bien 20 γρ. ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο
o bien 20 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
250 γρ. μπούτια γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
o bien 250 γρ. φιλέτο από στήθος γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.) που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

Inf. nutricional: por 1 μερίδα
Calorías: 1961 kJ / 469 kcal
Proteína: 58 g
Carbohidratos: 4 g
Grasa: 24 g
Grasas saturadas: 3 g
Fibra: 0.2 g
Sodio: 3052 mg