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Orata sottovuoto agli agrumi con gamberi in salsa
Prep. 10min
Total 1h 30min
2 porzioni
Ingredientes
-
1700 g di acqua
-
30 g di succo di limone
-
2 filetti di orata senza pelle e puliti (140 g l'uno)
-
40 g olio extravergine di oliva
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½ arancia, solo la scorza (senza la parte bianca) + q.b.½ limone solo la scorza (senza la parte bianca) + q.b.
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1 pizzico di pepe bianco macinato
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2 pizzico di sale
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1 spicchio di aglio
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80 g di gamberi congelati, piccoli, decongelati80 g di gamberetti freschi piccoli, puliti
-
30 g di vino bianco
-
20 g di burro
-
20 g di farina tipo 00
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prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate a piacere
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
36.9 g
Calorías
2037 kJ /
487 kcal
Grasa
34.1 g
Fibra
0.6 g
Carbohidratos
8.2 g
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