Dispositivos y accesorios
Salada de legumes da primavera
Prep. 10min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
-
salsa2 - 3 pés de
-
coentros2 - 3 pés de
-
chalota60 g
-
azeite50 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
-
água500 g
-
favas frescas150 g
-
couve-flor só os floretes250 g
-
espargos verdes arranjados300 g
-
ervilhas frescas300 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
31.5 mg
Proteína
7 g
Calorías
640 kJ /
154 kcal
Grasa
9 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Abril 2020
34 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Mostrar todoNachos com molho rico
30min
Bruschetta
35min
Soufflés de camarão
35min
Palitos de legumes
1h 10min
Salada grega com frango cozido a vapor
1h 10min
Pão de alho com guacamole
25min
Poufs de camarão e pescada
2h
Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho
45min
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros
30min
Mexilhões com molho picante
45min