Dispositivos y accesorios
Truite sauce hollandaise et légumes vapeur
Prep. 25min
Total 50min
2 portions
Ingredientes
Les légumes et les truites
-
750 g d'eau
-
350 g de pommes de terre coupées en morceaux (3-4 cm)
-
1 ½ c. à café de sel
-
350 g de légumes variés (asperges, poireau, chou-fleur et carottes par ex.), coupés en morceaux
-
2 truites, vidées et nettoyées (env. 220 g chacune)
-
2 c. à café de jus de citron
-
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La sauce hollandaise
-
50 g d'eau
-
100 g de beurre doux coupé en morceaux
-
4 jaunes d'œufs
-
50 g de vin blanc
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 citron jaune pour la finition
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1922 mg
Proteína
44 g
Calorías
3694 kJ /
882 kcal
Grasa
59 g
Fibra
7.1 g
Grasas saturadas
33 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix Friend®
40 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoRisotto aux moules et chorizo
50min
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
45min
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30min
Seiche à la sauce tomate
1h 15min
Grenadier (poisson de roche), tombée de chou rouge aux chorizo et raisins
45min
Dorade en croûte de sel
35min
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45min
Wok de crevettes
35min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Blanquette de saumon aux fèves
1h
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min