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Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree
Prep. 30min
Total 1h 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Hähnchenbrustfilets in 4 Stücken500 g
-
Rapsöl30 g
-
Senf10 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
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Kerbel, getrocknet¼ TL
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Wasser600 g
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Kartoffeln, mehligkochend in Stücken700 g
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Kürbis in mundgerechten Stücken400 g
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Zwiebeln in dünnen Spalten (1 cm)200 g
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Äpfel süß-säuerlich, z.B. Elstar, in Würfeln (2-3 cm)300 g
-
Milch200 g
-
Butter30 g
-
Muskat¼ TL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
37 g
Calorías
2097 kJ /
501 kcal
Grasa
17 g
Fibra
6.7 g
Carbohidratos
48 g
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