Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Superfood Breakfast Muffins
Prep. 20min
Total 1h
12 pieces
Ingredientes
-
non-stick cooking spray
-
coconut oil2 oz
-
plain Greek yogurt3 ½ oz
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unsweetened almond milk2 ½ oz
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honey3 ½ oz
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bananas cut into pieces12 oz
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large eggs2
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almond extract1 tsp
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all-purpose flour4 oz
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whole wheat flour3 oz
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old fashioned rolled oats1 ½ oz
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chia seeds2 tbsp
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flaxseeds2 tbsp
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baking powder1 ½ tsp
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baking soda1 ½ tsp
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salt½ tsp
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mixed nuts (opcional) to top muffins2 tbsp
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mixed seeds (opcional) to top muffins2 tbsp
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pieces
Sodio
280 mg
Proteína
5 g
Calorías
720 kJ /
172 kcal
Grasa
4 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
31 g
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