Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.5 52 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

6 μερίδες

Ingredientes

πλιγούρι για πιλάφι
350 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
200 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
1 καλά γεμάτη κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
825 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 413.5 mg

Proteína 7.9 g

Calorías 1056.7 kJ / 252.6 kcal

Grasa 4.2 g

Fibra 8.4 g

Grasas saturadas 0.6 g

Carbohidratos 49.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recetas
Internacional

Ήρωας του σπιτικού 10 Recetas
Internacional

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Recetas
Internacional

Σπιτικό 39 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Αβγά ποσέ

15min

Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)

20min

Ζάχαρη βανίλιας

72h

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45min

Ζύμη για πίτσα

1h

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20min

Βράσιμο ζυμαρικών

20min

Προζύμι

108h 20min

Σαντιγί

10min

Αμυγδαλοβούτυρο

5min

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Ninguna valoración

Μαρμελάδα με μύρτιλα

45min

Mostrar todo