Salada de bulgur com requeijão e hortelã

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

4.9 18 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

8 doses

Ingredientes

água
1000 g
bulgur
200 g
chalota
80 g
folhas de hortelã
10
azeite
50 g
limão (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
miolo de noz partido grosseiramente
100 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
tomate maduro cortado em cubos
150 g
requeijão esfarelado grosseiramente
240 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 516.9 mg

Proteína 12.3 g

Calorías 1399.7 kJ / 334.5 kcal

Grasa 17.3 g

Fibra 7.9 g

Grasas saturadas 2.3 g

Carbohidratos 36.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Agosto com a Bimby® 49 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 Min

Piza de batata-doce

1 Std. 20 Min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2 Std.

Seitan

50 Min

Strogonoff de cogumelos

30 Min

Caril thai vegetariano

35 Min

Salada fria de favas

30 Min

Hambúrgueres de cuscuz

40 Min

Creme de grão e couve-flor assados

35 Min

Sushi de vegetais

8 Std. 30 Min

Palitos de legumes

1 Std. 10 Min

Bucatini de beterraba e feta

25 Min

Mostrar todo