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Merluzzo pere e noci

Merluzzo pere e noci
3.7 27 valoraciones
Prep. 10min
Total 35min
4 porzioni
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Ingredientes

  • 4 filetti di merluzzo (120 g cadauno)
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 4 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 4 pizzichi di sale
  • 200 g di pere sbucciate e a dadini (1 cm)
  • 8 gherigli di noci spezzettati grossolanamente
  • 500 g di acqua

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 22 g
Calorías 1113 kJ / 266 kcal
Grasa 17.2 g
Fibra 2.1 g
Carbohidratos 4.9 g

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