Wraps di verdure lemongrass e lime

Wraps di verdure lemongrass e lime

5.0 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

Glassa lemon grass e lime

acqua
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline
1 spicchio di aglio
10 g di zenzero, radice fresca pelata
1 peperoncino rosso, lungo
1 gambo di lemon grass la parte bianca, a pezzi
2 foglie di kaffir lime
80 g di succo di lime, spremuto fresco (circa 4 lime)
70 g di zucchero grezzo
20 g di salsa di soia

Wraps di verdure

140 g di peperone giallo pulito e a listarelle
140 g di peperone rosso pulito e a listarelle
350 g di asparagi pelati
1 carota pelata e a listarelle
12 fagiolini verdi freschi
20 g di burro tagliato in 4 pezzi
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 458.4 mg

Proteína 3.5 g

Calorías 495.8 kJ / 118.1 kcal

Grasa 0.3 g

Fibra 5.5 g

Grasas saturadas 0.1 g

Carbohidratos 22.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby in viaggio 34 Recetas
Italia

Il giro del Mondo 80 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane

40 Min

Polpette di scarola

40 Min

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 Min

Knodel di spinaci in salsa di pomodoro

1 Std.

Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste

1 Std. 15 Min

Insalata di cereali misti e verdure

1 Std. 15 Min

Melanzane ripiene alla Norma

1 Std.

Lasagne primaverili (senza glutine)

3 Std. 15 Min

Uova con purea profumata

30 Min

Gattò di patate e spinaci

2 Std.

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35 Min

Poké Bowl vegan

50 Min

Mostrar todo