Hambúrgueres de soja

Hambúrgueres de soja

4.5 33 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 35min

8 unidades

Ingredientes

sobras de pão partido em pedaços
150 g
coentros
15 g
cebola
200 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
cogumelos frescos
100 g
dentes de alho
2
talo de aipo cortado em pedaços
50 g
soja fina granulada
75 g
vinho branco
75 g
azeite mais q.b. p/ fritar
30 g
água
320 g
molho de soja
10 g
sumo de limão
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
farinha
40 g
gema de ovo
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 478.2 mg

Proteína 7.5 g

Calorías 776.4 kJ / 185.6 kcal

Grasa 7.1 g

Fibra 3.8 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 22.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ABC Da Bimby® 175 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tarte de couve roxa e maçã

40min

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Seitan

50min

Ovos verdes

1h 10min

Feijoada vegetariana

1h 20min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50min

Massa com brócolos e queijo

50min

Omelete proteica

30min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50min

Bolonhesa de frutos secos

35min

Caril de cogumelos

20min

Falafel com húmus de beterraba

20min

Mostrar todo