Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 łyżeczka ziaren pieprzu zielonego
- 2 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 300 g filetów z łososia, świeżych, dobrej jakości, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 kawałki, zmrożonych
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki sosu Worcestershire (opcjonalnie)
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g mieszanki sałat
- ziarna pieprzu kolorowego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 581.9 kJ / 139.1 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Carbohidratos
- 1 g
- Grasa
- 10.1 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sodio
- 233.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoRolada szpinakowa z łososiem
2 Std. 50 Min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 Min
Tatar
45 Min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 Min
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2h 5 min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 Std. 15 Min
Hot-dogowe muffiny
2 Std.
Surówka z kiszonej kapusty
15 Min
Sałatka gyros
1 Std. 15 Min
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1óra 40p
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Pierożki na parze z wieprzowiną i krewetkami
2 Std.