Dispositivos y accesorios
Kerala Fisch Curry
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln geviertelt140 g
-
pflanzliches Öl80 g
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Knoblauchzehen4
-
grüne Chilischoten halbiert, nach Wunsch entkernt2
-
Kardamomkapseln schwarz, leicht eingedrückt2
-
Nelken4
-
Zimtstange1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Weissmehl1 TL
-
Salz1 TL
-
Pangasiusfilets frisch oder tiefgekühlt, aufgetaut, ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)600 g
-
Kokosnusscreme160 g
-
Wasser90 g
-
Limettensaft25 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
26 g
Calorías
1743 kJ /
417 kcal
Grasa
31 g
Carbohidratos
9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ein Fest für die Sinne
20 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Mostrar todoLachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
1h
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Egli-Knusperli
1h
Miesmuscheln klassisch in Weissweinsud
25min
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1h
Spaghetti al Tonno
40min
Thai Tom Yum
45min
Forelle einfach lecker
45min
Bouillabaisse
1h
Kabeljau mit Aïoli und Gemüse
1h 15min
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
35min
Fischcurry
45min