Verduras pochadas para guisos o sopas

Name: Verduras pochadas para guisos o sopas
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 400 g
Ingredients: 20 g de aceite de oliva; 170 g de cebolla; 130 - 150 g de zanahorias; 70 - 90 g de apio

4.6 29 valoración

Prep. 10min

Total 25min

400 g

Ingredientes

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos

170 g de cebolla roja, en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 400 g

Sodio 171 mg

Proteína 4 g

Calorías 1213 kJ / 290 kcal

Grasa 20 g

Fibra 9.6 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Básicos para dorar 36 Recetas
España

Básicos para dorar - Vegetales 19 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Baño de chocolate

4.6(28)

5 Min

Baño de azúcar

4.6(18)

5 Min

Almíbar básico

4.7(47)

10 Min

Merengue con agua

4.3(30)

15 Min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(39)

15 Min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.5(22)

10 Min

Champiñones y espárragos verdes dorados

4.3(3)

20 Min

Fumet de gambas

4.7(12)

30 Min

Masa de frixuelos

4.0(4)

40 Min

Tortos de maíz

3.5(2)

30 Min

Huevos en molde

4.5(4)

15 Min

Cocción de pasta corta

4.7(26)

20 Min

Mostrar todo