Dispositivos y accesorios
Soupe de poissons
Prep. 10min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
-
40 g d'échalotes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
20 g de concentré de tomate
-
300 g de filets de poisson de roche (grondin, rascasse, tacaud, par ex.), coupés en morceaux
-
150 g de poireau coupé en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pomme de terre coupée en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fenouil coupé en morceaux (2-3 cm)
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de fumet de poisson déshydraté
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
414.7 mg
Proteína
11 g
Calorías
445.7 kJ /
106 kcal
Grasa
3.5 g
Fibra
2.3 g
Grasas saturadas
0.7 g
Carbohidratos
7.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Poissons & fruits de mer
113 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoCrème de lentilles au lard
3 h 10 min
Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert
2 h 50 min
Vichyssoise au haddock
45 min
Soupe de ravioli au bœuf
30 min
Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso
30 min
Soupe de poulet, lentilles et girolles
35 min
Gaspacho mangue-avocat
10 min
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24 h
Velouté d'asperge
30 min
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3 h 10 min
Velouté de poivron rouge
35 min
Soupe au chou
45 min