Muffiny warzywno-jajeczne z serem
TM6 TM5

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

4.1 (118 valoraciones )

Ingredientes

  • 200 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
  • 250 g różyczek brokułu
  • 300 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 300 g wody
  • masło, do natłuszczenia formy
  • mąka kukurydziana, do oprószenia formy
  • 50 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 100 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 jajka
  • 50 g śmietany, 12% tłuszczu
  • 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ - ¾ łyżeczki soli

Inf. nutricional
por 1 sztukę
Calorías
441.7 kJ / 105.5 kcal
Proteína
7.3 g
Carbohidratos
6.9 g
Grasa
6 g
Grasas saturadas
3.3 g
Fibra
1.3 g
Sodio
280.6 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo