Versiones compatibles
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g di cimette di broccoli
- 500 g di acqua
- 120 g di olive taggiasche denocciolate
- 1 cucchiaino di capperi sotto sale, lavati e asciugati
- 3 foglie di basilico
- ½ spicchio di aglio
- 5 acciughe sott'olio
- 60 g di olio extravergine di oliva
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1023 kJ / 244.5 kcal
- Proteína
- 4.9 g
- Carbohidratos
- 4.1 g
- Grasa
- 23.3 g
- Grasas saturadas
- 3.4 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sodio
- 62.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPatate duchessa
1h
Ciambotta
1h
Purè di patate all'aglio
50min
Cicorie stufate
35 min
Contorno di scarola con noci e pinoli
20 Min
Contorno di finocchi con panure al timo
35 min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Ninguna valoración
Carote e patate dolci al vapore
30min
Riso e crema di ceci
40min
Verdure miste insaporite
30min
Pisellini e mais a vapore
Ninguna valoración
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 Min