Versiones compatibles
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g di cimette di broccoli
- 500 g di acqua
- 120 g di olive taggiasche denocciolate
- 1 cucchiaino di capperi sotto sale, lavati e asciugati
- 3 foglie di basilico
- ½ spicchio di aglio
- 5 acciughe sott'olio
- 60 g di olio extravergine di oliva
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1023 kJ / 244.5 kcal
- Proteína
- 4.9 g
- Carbohidratos
- 4.1 g
- Grasa
- 23.3 g
- Grasas saturadas
- 3.4 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sodio
- 62.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20min
Cottura del riso basmati
35 min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20min
Patate lesse
40 min
Purè di patate e bacon al curry
40 min
Peperoni insaporiti (200 g)
20min
Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva
50 min
Carote e patate dolci al vapore
30min
Peperonata (TM6)
45 min
Melanzane insaporite (400 g)
35 min
Piselli al prosciutto
20min