![Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6) Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/48F5096C-92F7-410B-9D15-226F9360177A/Derivates/59093fb7-16cf-4328-b166-26c852557532.jpg)
Versiones compatibles
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 foglie di basilico fresco, lavate
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 4 filetti di pesce bianco (150 g l'uno)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di cipolla bianca in quarti
- 100 g di olive verdi denocciolate
- 1 cucchiaio di capperi sotto sale, sciacquati e asciugati
- 350 g di passata di pomodoro
- 100 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1297.1 kJ / 309.8 kcal
- Proteína
- 36.2 g
- Carbohidratos
- 10.4 g
- Grasa
- 17.7 g
- Fibra
- 2.9 g
Recetas alternativas
Mostrar todoInsalata di calamari e pesche
40 Min
Polpo alla Luciana
1h 30min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 Min
Polpetti all'inferno
40 Min
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 Min
Cous cous con sgombro e olive
30 Min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 Min
Filetti di trota con purea di broccoli
40 Min
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3 godz. 20 min
Filetto di trota con purea di broccoli
50min