Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Dušený špenát
Prep. 5min
Total 25min
4 porce
Ingredientes
-
50 gramů cibule napůl
-
3 stroužky česneku
-
25 gramů másla
-
450 gramů špenátových listů mražených, na kousky
-
1 špetka pepře černého, mletého
-
2 špetky soli
-
200 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku200 gramů zakysané smetany
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porce
Proteína
4.6 g
Calorías
646 kJ /
154 kcal
Grasa
13.1 g
Fibra
2.6 g
Carbohidratos
3.8 g
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