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Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises
4.6 58 valoraciones
Prep. 10min
Total 20min
2 portions
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Ingredientes

  • 150 g de fraises fraîches
    150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
  • 30 g de xylitol
    30 g d'érythritol
  • 400 g de lait écrémé
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
  • 60 g de flocons d'avoine
  • 100 g de myrtilles (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 95 mg
Proteína 15 g
Calorías 1426 kJ / 338 kcal
Grasa 4.5 g
Fibra 9.5 g
Grasas saturadas 0.5 g
Carbohidratos 57.5 g

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