Croquettes de poisson

Croquettes de poisson

3.5 97 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

10 pièces

Ingredientes

200 g de patate douce coupée en cubes
200 g de poireaux coupés en rondelles
500 g d'eau
400 g de poisson blanc
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 œuf
50 g de farine de blé
5 g de beurre
10 g d'huile végétale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pièce

Sodio 209.3 mg

Proteína 10.5 g

Calorías 398.9 kJ / 94.8 kcal

Grasa 2.8 g

Fibra 1.2 g

Grasas saturadas 0.7 g

Carbohidratos 6.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi n°22 49 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices

45 min

Pâtes aux aubergines et à l'espadon

40 min

Saumon au fenouil

40 min

Filet de sandre au beurre blanc

45 min

Eglefin à la mexicaine

40 min

Poisson sauce aigre-douce

50 min

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25 min

Salade niçoise au saumon

45 min

Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran

1 godz. 20 min

Soupe de moules au curry

45 min

Lieu à la crème de petits pois

50 min

Poke bowl de colin et légumes verts (sous-vide)

1 godz. 15 min

Mostrar todo