Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 oz dried green lentils
- 6 oz white basmati rice
- 7 oz fresh tomatoes, diced (¼ in.), (approx. 2 tomatoes)
- 4 oz carrots, cut in pieces (1 in.)
- 9 oz yellow onions, quartered
- 4 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 1 dried bay leaf
- 1 sprig fresh rosemary
- 32 oz vegetable stock
- 8 oz water
- fresh mixed herbs, chopped (e.g. parsley and cilantro)
- 4 oz feta cheese, crumbled
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1736.4 kJ / 415 kcal
- Proteína
- 15.7 g
- Carbohidratos
- 65.4 g
- Grasa
- 10.4 g
- Grasas saturadas
- 4.9 g
- Fibra
- 6.2 g
- Sodio
- 617.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Basic Jasmine Rice
35 Min
Basic Basmati Rice
35 Min
Arroz con leche (Rice Pudding)
3 Std.
Basic Quinoa
35 Min
Lemon Pasta
35 Min
Cacio e Pepe
30 Min
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5min
Parmesan Risotto (TM6 Metric)
30 Min
Gluten-Free Mushroom Lasagna
1 Std. 45 Min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 Min
Greek Rice
1 Std. 20 Min
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50 Min