Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem

Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem

4.2 65 valoraciones

Prep. 25min

Total 50min

4 porcje

Ingredientes

1000 g wody
120 g kaszy gryczanej, prażonej
30 g oleju rzepakowego
150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
150 g szynki gotowanej, wędzonej pokrojonej w 0,5 cm kostkę
800 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
1 łyżeczka soli
30 g soku z cytryny
200 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
1 pęczek koperku, świeżego tylko liście
1 pęczek cebuli dymki zielonej części, posiekanej

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 917.8 mg

Proteína 18 g

Calorías 2188.7 kJ / 522.8 kcal

Grasa 35.8 g

Fibra 8.8 g

Grasas saturadas 10.2 g

Carbohidratos 41.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SEZONOWE SAŁATKI 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Modro kapusta

45min

Surówka z surowego buraka

10min

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50min

Surówka z selera na słodko

15min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Surówka z kiszonych ogórków

15min

Chlebek do odrywania z serem i salami

1h 30min

Kokosowe bao z krewetkami

1h 40min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15min

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1h 25min

Mostrar todo