Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
Prep. 25min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
Dressing jogurtowo-koperkowy
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
150 g jogurtu greckiego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
500 g wody
-
600 g ziemniaków, młodych obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
-
300 g zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
80 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
80 g roszponki
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
503.5 mg
Proteína
9.8 g
Calorías
1292.7 kJ /
308.8 kcal
Grasa
17.5 g
Fibra
4.3 g
Grasas saturadas
5.9 g
Carbohidratos
32.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todo
Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1h
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1h 50min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Śledzie w kożuchu
1h
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h