Dispositivos y accesorios
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
Prep. 20min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
Sałatka
-
1000 g wody
-
120 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
4 jajka
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
80 g rzodkiewek pokrojonych w 2 mm plastry
-
40 g czarnych oliwek pokrojonych w 2 mm plastry
-
200 g sałaty lodowej, porwanej na kawałki200 g mieszanki młodych sałat
-
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
Winegret
-
1 ząbek czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
kiełki brokułu, świeże ilość do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
814.5 mg
Proteína
11.9 g
Calorías
1286.4 kJ /
307.3 kcal
Grasa
17 g
Fibra
4.8 g
Grasas saturadas
3.4 g
Carbohidratos
31 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE KOLACJE III
20 Recetas
Polonia
Polonia
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoKorzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1h 30min
Modro kapusta
45min
Thermomix® Party - Przepis 5
10min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15min
Paszteciki śródziemnomorskie
50min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1h 40min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Pasztet z selera
2h