![Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/87ba62e1-2df0-46fd-b7d8-309b36b3773a/Derivates/60f677e6-bf14-4cc3-9990-f08b1c4aec10.jpg)
Versiones compatibles
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g estragonu, świeżego, tylko liście (patrz wariant)
- 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2-3 cm kostkę
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g warzyw, mieszanych (np. różyczki brokułu, papryka, marchewka, fenkuł, kalarepa), pokrojonych na 2 cm kawałki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (opcional)
- 1200 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
250
g mieszanki ryżu białego i dzikiego
o bien 250 g ryżu białego - 200 g mleka
- 30 g mąki pszennej
- 20 g masła
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2137.5 kJ / 510.9 kcal
- Proteína
- 33.2 g
- Carbohidratos
- 62.9 g
- Grasa
- 12.4 g
- Fibra
- 4.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoKurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 min
Pielmieni
1 godz. 10 min
Bigos
1óra 30p
Bigos podhalański
1h 40min
Bigos staropolski
1h 35min
Kurczak pieczony z warzywami
1 godz. 10 min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1 godz. 25 min
Rolady wołowe z boczkiem i ogórkami kiszonymi
2óra 10p
Skrzydełka Buffalo
2óra 10p
Kurczak po cygańsku
1óra 20p
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1 Std. 15 Min
Chinkali z mięsem i kolendrą
1h 40min