Légumes croquants

Légumes croquants

4.6 23 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

3 gousses d'ail pelées et dégermées
50 g de gingembre frais pelé et coupé en morceaux
500 g d'eau
250 g de racine de lotus surgelée, en tranches
250 g de pois gourmands équeutés
10 g de champignons noirs déshydratés réhydratés 30 min dans l'eau froide
4 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe de sauce d'huître

1 c. à soupe de sauce de soja
sel
1 c. à café de graines de sésame grillées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 5 g

Calorías 792 kJ / 189 kcal

Grasa 12 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs Thermomix n°8 69 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sablés au parmesan

1h

Salade de thon, haricots et avocat

20min

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1h

Puddings au cœur parmesan-tomate

50min

Rigatoni et pesto de mâche

20min

Pommes de terre et sauce au yaourt

40min

Curry de légumes façon wok

1h

Riz aux petits légumes

40min

Blinis pomme de terre

45min

Purée de pois mange-tout

35min

Panisse aux tomates confites et au romarin

12h 30min

Bâtonnets de légumes

1h 10min

Mostrar todo