Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 4 valoraciones

Prep. 25min

Total 25min

4 porzioni

Ingredientes

80 g di farro
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane a pezzi
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di latte di mandorle
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 14 g

Calorías 1745 kJ / 417 kcal

Grasa 14 g

Fibra 6.5 g

Carbohidratos 62 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ricette sane e veloci 45 Recetas
Suiza

Sei un Campione della colazione 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mostrar todo

Porridge alla frutta e cannella

15min

Smoothie di banana e datteri

5min

Porridge alle mandorle

15min

Müsli-energetico

25min

Frittata con il Nester

35min

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Ninguna valoración

Bagel originale

Ninguna valoración

Overnight Baked Oats

Ninguna valoración

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25min

Panini morbidi

1h 45min

Drink per colazione

15min

Müesli con cioccolato e pere

8h

Mostrar todo