Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de Gruyère, en morceaux
- 500 g d'eau
- 1 chou-fleur (env. 1000 g), détaillé en bouquets
- 50 g de farine de blé
- 40 g de beurre
- 500 g de lait
- ½ c. à café de sel, selon vos goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu, selon vos goûts
- 1 - 2 pincées de noix de muscade moulue (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1273 kJ / 305 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 5.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPâtes aux poireaux et à l'ajvar
30 Min
Gratin de chou-fleur
55min
Millet au poulet curry
35min
Moussaka de lentilles
2h 20 min
Légumes farcis
1h 20min
Soufflé au fromage express
50min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 Min
Risotto aux noix et tomates au four
40 min
Omelette aux pommes de terre
30 Min
Muffins de spaghetti
55min
Tomates soufflées à la ricotta
30 Min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 min