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Scott's porridge oats

Scott's porridge oats
4.0 22 valoraciones
Prep. 5min
Total 35min
2 porzioni
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Ingredientes

  • 500 g di acqua
  • 100 g di fiocchi di avena integrali
  • ½ cucchiaino di sale
  • latte a piacere
  • sciroppo di acero a piacere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 190 mg
Proteína 9.4 g
Calorías 1283.3 kJ / 306.5 kcal
Grasa 6.8 g
Fibra 4.5 g
Grasas saturadas 2.5 g
Carbohidratos 53 g

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