Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 - 25 g ulei de măsline
- 100 - 150 g amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)
- 350 - 400 g legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)
-
50
g amestec de legume congelate (opcional)
o bien 50 g mazăre congelată (opcional) - 700 - 800 g apă
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
o bien 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) -
½ - 1
linguriță sare
o bien ½ - 1 lingură sos de soia - 60 - 80 g paste uscate pentru supă
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 670 kJ / 160 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 3.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoCiorbă de legume (Minestrone)
45 Min
Supă de legume
35 Min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Tocăniță de pui cu mazăre
1 godz. 15 min
Supă marocană picantă de linte
40 min
Supă cu tăiței
35 Min
Supă de roșii, linte și cimbru
40 min
Supă cu paste și fasole
40 min
Supă din capete de sparanghel
55 Min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 Min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30 min