Dispositivos y accesorios
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
Prep. 20min
Total 45min
2 portions
Ingredientes
La truite macadamia-parmesan
-
2 filets de truite saumonée sans peau (200 g env.)
-
¼ de c. à café sel
-
¼ de c. à café poivre moulu
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
1 orange non traitée, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et jus1 de citron jaune non traité 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et jus
-
40 g de noix de macadamia, grillée et salée
-
10 g de beurre doux et mou
-
1 c. à café de thym déshydraté
La salade de betterave
-
160 g de betteraves crues (1-2 betteraves), coupées en morceaux
-
1 pomme à croquer (100 g env.), coupée en quartiers
-
100 g de carottes (1-2 carottes), coupées en morceaux
-
70 g de persil racine (1-2 persils), coupés en morceaux
-
10 g d'huile d'olive
-
½ c. à café sel
-
½ c. à café poivre moulu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
53 g
Calorías
2499 kJ /
597 kcal
Grasa
31 g
Fibra
7.2 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Allégé en glucides
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoRisotto aux moules et chorizo
50min
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
45min
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30min
Seiche à la sauce tomate
1h 15min
Grenadier (poisson de roche), tombée de chou rouge aux chorizo et raisins
45min
Dorade en croûte de sel
35min
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45min
Wok de crevettes
35min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Blanquette de saumon aux fèves
1h
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min