Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 1 rametto di origano fresco, le foglioline lavate
- 3 foglie di basilico fresco, lavate
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 4 tranci di pesce spada
- 60 g di olive taggiasche denocciolate
- 500 g di acqua
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1195.3 kJ / 285.5 kcal
- Proteína
- 35.4 g
- Carbohidratos
- 0.2 g
- Grasa
- 4 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Sodio
- 24.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoFiletti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min.
Merluzzo alla pizzaiola
30 Min
Polpettone di tonno
35 min.
Spigole all'acqua pazza
30 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1 Std.
Seppie con i piselli
40 min.
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min.
Cous cous con sgombro e olive
30 Min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1 Std. 20 Min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 min.
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 min.