Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.1 277 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

4 parts

Ingredientes

100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
100 g de jambon blanc taillé en lamelles
50 g de cerneaux de noix
1 gousse d'ail
100 g de gruyère coupé en morceaux
5 œufs
30 g de lait
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
¼ c. à café de curcuma en poudre
500 g d'eau

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 part

Proteína 24 g

Calorías 1344 kJ / 321 kcal

Grasa 23 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Allégé en glucides 10 Recetas
Francia

Sain et protéiné 12 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pains au chocolat

16h 10min

Scones anglais

30min

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20min

Babka pistache et fleur d'oranger

4h 5min

Pancakes moelleux

25min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Pancakes

1h 20min

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3h

Scones au son d'avoine

35min

Baguette viennoise

2h 30min

Porridge au coulis de fraises

20min

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

3h 15min

Mostrar todo