Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati

2.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

8 porzioni

Ingredientes

2 stecche di cannella a pezzi
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
½ cucchiaino di chili in polvere (opcional)
3 chiodi di garofano
450 g di semi di zucca (vedere consigli)

450 g di semi di zucca, verdi
2 cucchiai di sciroppo di acero
2 cucchiaini di olio di cocco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 11 g

Calorías 1176 kJ / 281 kcal

Grasa 12 g

Fibra 11 g

Carbohidratos 35 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Zucca invernale 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Anelli di cipolla fritti

35min

Taralli alla cipolla e uvetta

1h 35min

Mini pan brioche con pulled pork

14h

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1h 30min

Crackers multicereali

3h

Palline energetiche di miglio

50min

Cracker ai semi senza glutine

1h

Treccia al salmone

2h 20min

Pane a strati con pesto al basilico

2h 30min

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2h

Barrette di riso soffiato alle arachidi

2h 20min

Paninetti soffici allo yogurt

1h 50min

Mostrar todo