Soupe de pois chiches aux épinards

Soupe de pois chiches aux épinards

4.3 46 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

8 portions

Ingredientes

300 g de feuille d'épinards frais grossièrement hachées
100 g de pois chiches secs
800 g d'eau
1 c. à café de sel
200 g d'oignons en morceaux (3 cm)
30 g d'huile d'olive
250 g de carottes en morceaux (3 cm)
3 gousses d'ail
100 g de navets en morceaux (3 cm)
1 pincée de poivre noir moulu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 4 g

Calorías 408 kJ / 98 kcal

Grasa 5 g

Fibra 3.9 g

Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ma cuisine au quotidien 133 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mostrar todo

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

35 Min

Velouté de légumes

35 Min

Velouté de courgette

25 Min

Velouté de tomate

30 Min

Minestrone

45 Min

Tom Kha Gai

Keine Bewertungen

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 Min

Soupe de fruits de mer

Keine Bewertungen

Soupe à l'oignon

1 Std. 10 Min

Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

45 Min

Soupe turque Ezogelin

1 Std. 5 Min

Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés

1 Std. 10 Min

Mostrar todo