Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

4.3 1.0K valoraciones

Prep. 25min

Total 1h 45min

8 porcji

Ingredientes

Ciasto

1 jajko
200 g mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
20 g mąki owsianej
70 g masła pokrojonego na kawałki
75 g jogurtu naturalnego
1 szczypta soli

Nadzienie

2 - 3 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
3 jajka
130 g mleka
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
100 g wędzonego łososia na zimno, pokrojonego na 2 cm kawałki
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 11 g

Calorías 1027.9 kJ / 245.5 kcal

Grasa 13.4 g

Fibra 3.6 g

Carbohidratos 23.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KOLACJA 10 Recetas
Polonia

LEKKIE KOLACJE II 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami

2 h 5 min

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3 h 35 min

Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)

2 h

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 h 10 min

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2 h 15 min

Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)

2 h 45 min

Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta

1 h 50 min

Tort porowy

1 h 30 min

Pizza bianco ze szpinakiem

1 h 10 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 h 50 min

Świąteczne tartaletki

1 h

Halloweenowe minitarty dyniowe

2 h

Mostrar todo