Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

4.3 1.0K valoraciones

Prep. 25min

Total 1h 45min

8 porcji

Ingredientes

Ciasto

1 jajko
200 g mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
20 g mąki owsianej
70 g masła pokrojonego na kawałki
75 g jogurtu naturalnego
1 szczypta soli

Nadzienie

2 - 3 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
3 jajka
130 g mleka
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
100 g wędzonego łososia na zimno, pokrojonego na 2 cm kawałki
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 11 g

Calorías 1027.9 kJ / 245.5 kcal

Grasa 13.4 g

Fibra 3.6 g

Carbohidratos 23.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KOLACJA 10 Recetas
Polonia

LEKKIE KOLACJE II 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)

2h

Bułki śniadaniowe

1h 40min

Ciabatta

4h 40min

Pizza rzymska

24h

Tarta z gruszkami i serem brie

1h 25min

Serowe paluchy i pesto z naci marchewki

1h 50min

Pinsa z rabarbarem i kozim serem

48h

Chleb codzienny na drożdżach

3h 45min

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1h 40min

Precle

1h

Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)

1h 15min

Kajzerki

15h 45min

Mostrar todo