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Hähnchenfüllung für Tortillas
Prep. 20min
Total 45min
10 Portionen
Ingredientes
-
Olivenöl25 g
-
Zwiebeln geachtelt4
-
Knoblauchzehen halbiert2
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Tomaten in Stücken300 g
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Jalapeño Chili, frisch in dünnen Ringen1
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rote Paprika in Stücken (2 cm)1
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Tomatenmark50 g
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1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm)600 g
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Oregano1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
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Salz1 TL
-
Avocado in Würfeln (2 cm)1
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gelbe Paprika in feinen Streifen oder fein gewürfelt1
-
Schmand200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
16 g
Calorías
773 kJ /
185 kcal
Grasa
11 g
Fibra
2.4 g
Carbohidratos
4 g
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