Dispositivos y accesorios
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
Prep. 30min
Total 1h 20min
6 porcji
Ingredientes
-
40 g oliwy z oliwek
-
600 g wieprzowiny bez kości i ścięgien, pokrojonej na kawałki (6 x 4 cm)
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g cebuli pokrojonej w piórka
-
200 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
120 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 - 2 papryczki chili, świeże20 - 30 g papryczki chili jalapeño, marynowanej
-
250 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
6 tortilli kukurydzianych
-
2 awokado
-
kwaśna śmietana (ok. 100 g), do podania
-
4 łyżki liści kolendry, świeżych
-
1 limonka ekologiczna, pokrojona w ósemki
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcja
Proteína
29 g
Calorías
1875 kJ /
446 kcal
Grasa
23 g
Fibra
8.2 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PROSTE POMYSŁY
214 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoGalette z kurczakiem dla całej rodziny
1 Std. 55 Min
Schab duszony w sosie
50 Min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 Std.
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 Std. 20 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1 Std. 45 Min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 Min
Krokiety z mięsa i warzyw z rosołu
1 Std.
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1 Std. 30 Min
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 Min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 Std.
Cordon bleu z kurczaka
20 Min