![Couscousknöderl mit Sesam Couscousknöderl mit Sesam](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5e726ca0-30b0-47d0-b707-fb55823e0b47/Derivates/46fdcb33-2987-4b46-9075-7fce626bdbb6.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 EL Sesamsamen, weiß (siehe Tipp)
- 1 TL Schwarzkümmelsamen
- 90 g Couscous
- 100 g Milch
- 50 g Kräuterfrischkäse
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ - ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Msp. Kurkuma, gemahlen
- 1000 g Wasser (siehe Tipp)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 314 kJ / 75 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoGurkencremesuppe
25min
Kalte Gurkensuppe
15min
Gurkenkaltschale
2 godz. 15 min
Gazpacho | Petersilie | Burrata
1 Std. 50 Min
Gazpacho
20 Min
Kohlrabi-Kräuter-Suppe mit Lachsforelle
40 Min
Paradeisersuppe mit Käseknöderl
45min
Gazpacho Andalusia
40 Min
Frittaten
30min
Erbsencremesuppe
30min
Grießnockerl
30min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min