Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

8 porciones

Ingredientes

30 g de semillas de ajonjolí tostadas
450 g de garbanzos cocidos
½ diente de ajo
25 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva
¾ cdita de sal gruesa
1 pepino cortado en tiras
4 zanahorias cortadas en juliana
4 rábanos cortados en cuartos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 5.9 g

Calorías 811.6 kJ / 193.2 kcal

Grasa 5.6 g

Fibra 6.8 g

Carbohidratos 22.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Gyoza (dumplings)

1 h 30 min

Empanadas de res

1 h 10 min

Tostadas de Pollo con Rajas

40 min

Dedos sorpresa crujientes

50 min

Aguachile con botanas picantes de maíz

35 min

Empanadas de camarón de la Viga

45 min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 min

Falafel

1 h 30 min

Macarrones con merengue francés

1 h 30 min

Mini tortas ahogadas

1 h 50 min

Snack de dátil y chocolate

15 min

Esquites

30 min

Mostrar todo