Dispositivos y accesorios
Arroz amigo do pato
Prep. 5min
Total 45min
2 doses
Ingredientes
-
seitan cortado em pedaços, mais água do seitan220 g
-
cebola cortada em pedaços160 g
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
dentes de alho3
-
sal2 c. chá de
-
azeite15 g
-
vinho tinto90 g
-
tomate maduro cortado em cubos40 g
-
folhas de louro4
-
massa de pimentão15 g
-
Água, q.b.Caldo de legumes caseiro q.b.
-
arroz basmati200 g
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
Chouriço vegetal, cortado em rodelas q.b. p/ sevirTofu fumado cortado em cubos q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
28 g
Calorías
2489 kJ /
596 kcal
Grasa
9 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
92 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Inês David
12 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Mostrar todoSalada de beterraba e morango
5min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25min
Sopa de favas e hortelã
45min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50min
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8h 50min
Couve-flor assada com puré de grão
1h
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Abóbora com risoto
1h 5min
Cogumelos recheados
40min
Bahji de cebola
30min
Chamuças
1h 30min