Dispositivos y accesorios
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
Prep. 55min
Total 15h
6 porcji
Ingredientes
Ziołowe falafele
-
150 - 200 g białej cebuli przekrojonej na pół
-
4 - 6 ząbków czosnku
-
5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
-
15 g kolendry, świeżej
-
5 - 10 g liści mięty, świeżych
-
350 - 400 g białej ciecierzycy, z puszki, Melvit (patrz wskazówka)350 - 400 g cieciorki, ugotowanej Melvit (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
60 - 70 g mąki pszennej razowej Melvit
Sos jogurtowy z tahini
-
200 g jogurtu naturalnego
-
30 - 35 g pasty tahini
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka syropu z agawy1 łyżeczka miodu płynnego
-
olej rzepakowy ilość do smażenia falafeli
-
6 tortilli pszennych
-
pomidorki koktajlowe przekrojone na pół, ilość do podania
-
czerwona cebula pokrojona w piórka, ilość do podania
-
ogórek pokrojony w 2 mm plastry, ilość do podania
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
17 g
Calorías
1755.8 kJ /
419.4 kcal
Grasa
19.7 g
Fibra
7.6 g
Carbohidratos
50.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE OBIADY III
21 Recetas
Polonia
Polonia
PEŁNE ZDROWIA
60 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoHot dogi pieski
40min
Kruche babeczki z owocami
1h
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45min
Pasztet z cukinii
1h 45min
Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym
2h 30min
Sushi z wędzonym łososiem
1h 20min
Jajka faszerowane łososiem
45min
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2h 15min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min
Dubajska czekolada
1h 20min