Chakalaka

Chakalaka

4.6 132 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

820 g

Ingredientes

brown onion cut into quarters
150 g
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
2 cm
carrots cut into pieces (3 cm)
2
red capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
green capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
fresh red bird's eye chillies trimmed
2 - 3
olive oil
20 g
tomato paste
50 g
paprika
1 tsp
curry powder
1 tbsp
ripe tomato cut into pieces (3 cm)
1
salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches
tinned baked beans (with sauce - see Tips)
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 820 g

Sodio 3573.8 mg

Proteína 25.6 g

Calorías 3212.1 kJ / 767.7 kcal

Grasa 24.2 g

Fibra 32.1 g

Grasas saturadas 3.4 g

Carbohidratos 130.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

A taste of South Africa 41 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

Barbecue 102 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Dairy free tzatziki

24h 5min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35min

Lebanese-style hommus

13h 15min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40min

Teriyaki sauce

25min

Achcharu (pickle)

48h 30min

Jalapeño honey butter

15min

Avo and egg spread

35min

Nut and seed butter

10min

Garlic and herb butter

10min

Lemon caper butter

10min

Carrot top pesto

15min

Mostrar todo