Dispositivos y accesorios
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
Prep. 20min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych
-
100 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
1200 g wody
-
½ łyżeczki nasion kozieradki mielonych
-
½ łyżeczki soli
-
30 - 40 g sosu ostrygowego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
75 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
12 g
Calorías
955.1 kJ /
228.1 kcal
Grasa
11.8 g
Fibra
4.4 g
Carbohidratos
23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE KOLACJE II
20 Recetas
Polonia
Polonia
PEŁNE ZDROWIA
60 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoModro kapusta
45 min
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50 min
Surówka z surowego buraka
10 min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 min
Surówka z selera na słodko
15 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 godz.
Surówka z kiszonych ogórków
15 min
Chlebek do odrywania z serem i salami
1 godz. 30 min
Kokosowe bao z krewetkami
1 godz. 40 min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min