Dispositivos y accesorios
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
Prep. 30min
Total 13h 50min
6 porcji
Ingredientes
Dressing
-
50 - 60 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g oliwy z oliwek
-
65 - 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g syropu klonowego30 g syropu z agawy
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
220 g cieciorki, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
5 g mięty, świeżej tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
400 g kalafiora pokrojonego na kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
110 g jabłka kwaśnego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
6 g
Calorías
828.3 kJ /
197.8 kcal
Grasa
11.2 g
Fibra
5.3 g
Carbohidratos
23.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE KOLACJE II
20 Recetas
Polonia
Polonia
PEŁNE ZDROWIA
60 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoSałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Modro kapusta
45min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1h 15min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Chlebek do odrywania z serem i salami
1h 30min