Versiones compatibles
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g migdałów, blanszowanych
-
40
g wiórków kokosowych
o bien 40 g płatków kokosowych - 2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
- 2 łyżeczki nasion chia, Melvit
- ½ łyżeczki soli
- 1 jajko, rozm. M
-
2
łyżeczki octu jabłkowego
o bien 2 łyżeczki białego octu winnego - 20 - 25 g wody
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 818.3 kJ / 195.4 kcal
- Proteína
- 6.6 g
- Carbohidratos
- 7.4 g
- Grasa
- 17.7 g
- Fibra
- 4.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Kulki rybne w marynacie
26h 20min
Kruche babeczki z owocami
1sa
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 min
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2sa
Pizza „słońce”
1sa 45 dk
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2 godz. 20 min
Mini burgery
2sa 40 dk
Nachos z chili i serem
45 min
Słodkie migdały w karmelu
20min
Świąteczne serniczki na patyku
6sa
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2sa
Paluszki serowo-szynkowe
1 godz. 15 min