Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

3.8 92 valoraciones

Prep. 20min

Total 50min

20 portions

Ingredientes

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra shavings to serve
40 g
quinoa flakes
100 g
cauliflower cut into florets
350 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (optional - see Tips)
4 sprigs
skinless, boneless chicken thighs cut into cubes (3 cm)
400 g
tamari
1 tbsp
tomato paste
1 tbsp
gluten free plain flour (see Tips)
60 g
eggs lightly beaten
2 - 3
milk of choice
2 - 3 tbsp
extra virgin olive oil for shallow frying

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 6.8 g

Calorías 383 kJ / 91.2 kcal

Grasa 4.2 g

Fibra 1.1 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wholefood child 88 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Beef buns

50min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50min

Cranberry chocolate snack bars

1h 40min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50min

Savoury herb baked ricotta

2h 40min

Curry chicken quiche

1h 30min

Pre-workout no-bake coconut bars

3h 15min

Pre-workout nut and date bark

1h 15min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3h 10min

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2h 15min

Chocolate and peanut protein bombs

50min

Cheeseburger sliders

2h 40min

Mostrar todo