Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta vermelha (opcional)
- 35 g azeite
- 1 c. chá de paprika
- 1 folha de louro
- 450 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 c. chá de orégãos
- 400 g feijoca cozida escorrida
- 100 g espinafres frescos cortados grosseiramente
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 859 kJ / 206 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 10 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Chilli de cogumelos
35 min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Cuscuz com legumes à valenciana
Ninguna valoración
Creme de cenoura e tortilha de espinafres
50 min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Tofu com caril katsu vegan
1u.
Pão de queijo
1u.
Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas
40min
Empadão vegetariano
1h 40min
Cogumelos recheados
40min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min