Croquetes de couve-flor

Croquetes de couve-flor

2.9 7 valoraciones

Prep. 20min

Total 30min

40 unidades

Ingredientes

sobras de pão
220 g
água
400 g
couve-flor cortada em pedaços pequenos
700 g
dentes de alho
2
salsa
15 g
queijo manchego
60 g
queijo mozarela
60 g
sal
1 c. chá de
ovos
3
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 123.4 mg

Proteína 2.1 g

Calorías 145 kJ / 34.7 kcal

Grasa 1.4 g

Fibra 0.6 g

Grasas saturadas 0.7 g

Carbohidratos 3.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

A Bimby® faz para congelar 31 Recetas
Portugal

Revista Outubro 2018 30 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Salada de beterraba e morango

5min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25min

Sopa de favas e hortelã

45min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2h 50min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8h 50min

Couve-flor assada com puré de grão

1h

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2h 40min

Abóbora com risoto

1h 5min

Cogumelos recheados

40min

Bahji de cebola

30min

Chamuças

1h 30min

Mostrar todo